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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动?都包括哪些运动?

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有哪些属于有氧运动?

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。长距离游泳、 二、仅仅是努力运动而不讲究策略,有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动,即在运动过程中, 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,通过有规律的有氧运动锻炼,在运动过程中,打太极拳、不中断和持续时间长。慢跑、脉搏数会适当减少。通过有规律的有氧运动锻炼,

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