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日常饮食中减少含嘌呤量高的食物.减少干豆类,内脏,酵母和胚芽类的摄取.应避免油炸,油腻食物及空腹饮酒, 注意要少吃动物内脏及沙丁鱼虾等,要低脂饮食少喝酒,尤其是啤酒,多喝水多排尿.

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怎样降低尿酸

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尿酸高首先是要考虑为何高？身体本来是具备分解或者排除尿酸这种垃圾的，肾脏每天尿酸的排泄量占尿酸总排泄的70%。而且会伴有疼痛以及行动不方便的症状。并且还会引起局部皮温升高或者是关节畸形。会表现为恶心、